4 signes qu'il est temps de changer votre routine de soins de la peau

"4 signes qu'il est temps de changer votre routine de soins de la peau Écoutez-vous les appels de détresse de votre peau ? Décryptons-les ensemble.

Par Charlotte Turner Publié le 8 août 2023

Image : Une gamme de différents flacons de soins de la peau avec des compte-gouttes. PHOTO : LUCIA STEWART/GETTY IMAGES

Chaque parcours de peau est unique. Des nettoyages quotidiens simples aux routines complexes en dix étapes, nous avons tous nos propres rituels. Mais il y a des moments où notre peau a l'impression d'envoyer des signaux de détresse. Peut-être a-t-elle perdu son éclat naturel ou se sent-elle capricieuse malgré une adhésion religieuse à notre régime éprouvé. Elle murmure (ou crie !) qu'il est temps de changer. Explorons les indices que notre peau laisse tomber et comment pivoter avec grâce, en assurant un minimum de perturbations.

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Les produits familiers semblent étrangers Vous souvenez-vous de ce sérum hydratant dont vous ne jurez que depuis l'université ? Peut-être que sa magie ne fonctionne plus. La principale esthéticienne Lila Patterson note : « Les besoins de notre peau évoluent. À mesure que nous mûrissons ou que notre mode de vie change, elle exige différentes nourritures. Réévaluez vos produits et adaptez-vous au chapitre actuel de votre peau. »

Votre éclat a quitté la conversation Si cette crème anti-pigmentation n'éclaircit pas ces taches sombres comme avant, elle peut suggérer un besoin de changement. Patterson suggère : « Lorsque vos produits de confiance ne donnent pas de résultats, il est peut-être temps de procéder à une vérification des soins de la peau. Envisagez de consulter un spécialiste des soins de la peau pour adapter un régime plus efficace. »

Signaux saisonniers Votre peau semble-t-elle plus assoiffée en hiver ou plus grasse en été ? Ajuster votre routine en fonction des saisons est primordial. « Pendant les mois les plus chauds, votre peau pourrait se tourner vers des formules légères et une protection solaire renforcée. Inversement, les mois froids exigent souvent des solutions plus riches et hydratantes », conseille Patterson. Et n'oubliez pas que l'indice de protection solaire n'est pas seulement pour les journées ensoleillées, c'est un engagement de 365 jours !

Les nombreuses humeurs de la peau Sauts d'humeur de la peau ? Peut-être remarquez-vous plus de sensibilité, de rougeurs ou des éruptions cutanées inattendues. Se pencher sur de nouvelles formulations d'ingrédients pourrait être la solution. Patterson dit : « Il n'est pas rare que notre peau développe des intolérances ou de nouvelles préférences. Si vos produits de base irritent soudainement, faites une pause et évaluez. Introduisez les produits progressivement pour identifier les déclencheurs potentiels. »

Assurez-vous de ne pas appliquer de produits périmés. Ils peuvent être inefficaces au mieux et nocifs au pire.

Devriez-vous remanier toute votre routine du jour au lendemain ? La dermatologue renommée Dr. Helena Reed met en garde contre les changements drastiques. « La transition de votre régime de soins de la peau n'est pas une course. Modifiez un produit à la fois, en permettant à votre peau de s'adapter. Si vous envisagez une réinitialisation complète, introduisez un seul nouvel élément chaque semaine. »

Techniques de commutation intelligentes Il peut être tentant de tout remanier, mais la lenteur et la constance l'emportent. « Concentrez-vous d'abord sur la modification des éléments essentiels quotidiens : nettoyants, hydratants et sérums actifs », conseille le Dr Reed. « Examinez vos produits pour détecter tout ingrédient nocif et donnez la priorité à ces remplacements. »

De plus, si l'exfoliation ne fait pas partie de votre routine, il est temps de l'introduire. Une peau fraîche et exfoliée assure une absorption optimale du produit. Le Dr Reed recommande : « Une exfoliation régulière, alternant les agents chimiques et les techniques manuelles, peut vraiment améliorer la santé et l'apparence de votre peau. »